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长期开油罐车 如何保护你的颈椎
对于司机朋友们来说，长期开油罐车对于颈椎难免会有所伤害，尤其是在堵车的时候，走走停停是行车中经常遇到的事；装卸货时，驾驶员通常离不开座位，不定时的要移动车辆，同样相当痛苦。连续的奔波，驾驶员习惯性利用一切可能的空当时间休息。大多数情况可以通过调整座椅靠背来暂缓腰部的疲劳，但头部向一侧倾斜，长时间会造成严重的颈椎劳损。几乎每一位驾驶员都有睡醒后，脖子酸痛，活动困难；人没有得到很好的休息，更谈不上安全驾驶。
我们可以通过充气枕头来解决这个问题，其实很多人并不陌生，也很容易在各类大型超市里买到。至少它能支撑你的脖子，保持颈椎的正常姿态，对缓解疲劳有一定作用。尽量选择绒面材料的充气枕，对皮肤不产生刺激。廉价的塑料充气枕和气球差不多，不推荐购买。
最后，和大家分享一个小技巧，把充气枕头内部灌满水，虽然灌水的过程很纠结，效果不错。夏天用起来非常凉爽，你也不妨试试。
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